Someone is suffering to be beautiful....I am dying to be perfect...
Začiatok 72,5---71---70---69---68---67---65---64---63 CIEĽ!!!Usmívající se
Výška: 185cm

Prosinec 2011

Piatok

30. prosince 2011 v 23:43 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Zdravím :)
Zajtra už je tu silvester, to znamená oslavy a aj alkohol (ktorému sa určite nevyhnem ), takže som sa rozhodla, že s nejedením ešte počkám, hlavne zajtra sa budem musieť normálne najesť, lebo večer to môj žalúdok nezvládne :(( A ako to vyzerá u Vás so Silvestrom? Chystáte sa von? :)

Dnešný Jedálniček:
Raňajky: kúsok čierneho chleba so zeleninou
Desiata: nič
Obed: šošovicová polievka
Olovrant: pomaranč
Večera: jogurt s banánom

Thinspo:

Štvrtok

29. prosince 2011 v 21:27 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Nemôžem povedať, že dnešok bol nejak extra super, ale postupne sa mi darí vracať všetko do starých koľají :) Musím schudnúť. Proste to inak nejde!

Jedálniček:
RAŇAJKY: jogurt activia
DESIATA: nič
OBED: polievka(kuracia)
OLOVRAT: 2 jablká
VEČERA: 3 pirohy s marmeládou :(


Nový začiatok..

28. prosince 2011 v 21:02 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Ahojte
Už som tu celé veky nebola, boli Vianoce, veľa veľa veľa jedla, a som zo seba maximálne sklamaná, keď si spomeniem, koľko som toho pojedla.... to hádam ani nie je možné!! Preto som sa ani nesnažila prísť na blog, leby by to velký zmysel nemalo :(
Ale od zajtra, sa to všetko zmení... opäť sa vraciam do mojich starých koľají....dni plné čaju, vody, sem tam nejaké to malé jedlo:) držte mi palce, musím sa do toho naspäť dostať, lebo tie Vianoce mi dali naozaj zabrať :/// Dokonca som prestala aj s jógou, čo sa tiež musí zmeniť...

Thinspo:

Tukožrútska diéta

21. prosince 2011 v 22:55 | Emm:) |  Diéty
Tu je ďalšia diéta, opäť to nie je nič veľmi príjemné, skúšal ju niekto? :)

Tukožrútska diéta
Základom tejto diéty je tukožrútska polievka, ktorá tvorí hlavnú súčasť jedla každý deň. Táto diéta je sedemdňový cyklus, ktorý je možné opakovať, ale radšej nie príliš dlhodobo!!!!
Táto týždeňná dieta by sa nemala dodržiavať dlhodobo a pre udržanie dosiahnutej váhy je veľmi dôležité dobre nastaviť jedálniček, ktorý bude po diéte nasledovať.

Ingrediencie tukožrútskej polievky:
6 veľkých cibuli
4-5 paradajok
2 veľké zelené papriky
1 zväzok zelerovej vňate
1 hlávka kapusty
1 zeleninový bujón v kocke
čerstvé bylinky
Postup pri varení tukožrútskej polievky:
Zeleninu nakrájame na kocky a 10 minút prudko povaríme, potom na miernom ohni varíme zeleninu domäkka. Pridáme rozpučené paradajky a na miernom ohni pod pokrievkou ešte varíme približne 20 minút. Polievku môžeme mierne osoliť, okoreniť a dochutiť bylinkami (najlepšie čerstvými).
Túto polievku môžete jesť, kedykoľvek pocítite hlad. Zjedzte jej, koľko chcete a naozaj kedykoľvek, ale nezabudnite, že ju budete musieť jesť 7 dní, tak si ju nesprotivte hneď na začiatku.
1. deň
Najväčší podiel vašej stravy by mala tvoriť práve tukožrútska polievka. Okrem polievky však môžete jesť akékoľvek ovocie (okrem banánov - sú príliš sladké) v množstve 1 kg/deň. Pite nesladený čaj, kávu a neperlivé vody. Pamätajte si, že s každým pohárom vody prispievate ku svojmu váhovému úbytku.
2. deň
Jedzte opäť tukožrútsku polievku a okrem nej môžete zjesť 1,5 kg čerstvej zeleniny. Opäť nezabudnite na pitný režim.
3. deň
Jedzte polievku a akékoľvek ovocie a zeleninu. Medzi porciami ovocia a porciami zeleniny sa snažte dodržať odstup 2 hodiny. Veľa pite! Možnože v tejto dobe máte už cca 2 kg dole.
4. deň
Základom vášho jedálnička musí byť opäť tukožrútska polievka. Mimo polievky zjedzte 3 banány a vypite 1-2 litre odtučneného mlieka. Ak budete mať veľkú chuť na sladké, vydržte! Opäť veľa pite!
5. deň
Musíte zjesť aspoň 2 porcie polievky. Okrem toho môžete zjesť 300 g vareného hovädzieho mäsa a 6 čerstvých paradajok. Musíte vypiť najmenej 2,5 litra neperlivej vody, aby ste odbúravali kyselinu močovú, inak by ste sa cítili veľmi unavení.
6. deň
Zjedzte aspoň 2 porcie polievky. Okrem nej môžete jesť hovädzie mäso (2-3 bifteky pečené na grile bez tuku) a ako prílohu čerstvú zeleninu. Aj dnes je nutné vypiť minimálne 2,5 l vody.
7. deň
Pokúste sa zjesť aspoň jednu porciu polievky. Okrem polievky zjedzte naturálnu ryžu a surovú zeleninu. Veľa pite!
Po celý čas zabudnite na:
chlieb, pečivo, alkohol, vyprážané jedlá a perlivé nápoje!
Ak diétu dodržíte, mohli by ste mať až o 4-5 kg menej. Pokiaľ chcete v diéte pokračovať, dajte si aspoň niekoľkodňovú prestávku a do nasledujúceho cyklu zaraďte každý deň šálku vločiek s nízkotučným jogurtom.
Pokiaľ máte zdravotné problémy, radšej sa poraďte o akejkoľvek zmene jedálneho režimu s lekárom.

Streda

21. prosince 2011 v 18:25 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Ahojte :)

Dnes bol úplne super deň, pre mňa posledný deň v škole, a celý deň HLADOVKA :) konečne mám zo seba dobrý pocit :)
Tekutiny: zelený čajík
Pohyb : 50 minút jógy :)))

Utorok

20. prosince 2011 v 20:12 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
No, zajtra po dlhom čase do školy, ale našťastie iba na 1 deň :)
Dnes to bolo hrozné, pojedla som toho veľmi veľa :( preto zajtra plánujem hladovku, dúfam že sa mi to podarí...

Jedálniček
RAŇAJKY: chlieb (čierny) maslo a plátok šunky
DESIATA: jogurt activia
OBED: halušky s tvarohom a s kečupom :(((( na jednej strane som musela ale aj tak boli veľmi chutné :(
DESIATA: jablko
VEČERA: kúsok mäsa (neviem čo to bolo), čierny chlieb, zelenina a tavený syr :(((
tekutiny: čaj a voda

Pohyb...nič !!! vôbec nestíham


Pondelok

19. prosince 2011 v 19:43 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Čaute
Takže má dnes za sebou celkom úspešný deň. Jedálniček celkom ujde, učenie tiež celkom ujde....a strašne sa teším na Vianoce :))) keby sa tie prázdniny nezačínali až v piatok, ale skôr...:( to by som sa nemusela v stredu trepať na 3 písomky do školy :( no čo už, zajtra to ešte nejak do hlavy natlačím, stredu dúfam prežijem, štvrtok pohoda a potom Vianocéé :D :D :D

Jedálniček:
RAŇAJKY: activia jogurt a kukuričné lupienky
DESIATA: nič
OBED: kurací vývar (iba minimum cestovín)
OLOVRANT: jablko
VEČERA: 3 kyslé uhorky :D :D
tekutiny: bylinkový čaj
POHYB: dnes iba 20 minút jógy, nestíham veľmi :/


Nedeľa

18. prosince 2011 v 20:10 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Ahojte :)
No zajtra budem už 6 deň doma na marodke. Niežeby mi škola chýbala, ale bude toho veľa čo doháňať. Ešte stále som chorá, čo ma vôbec neteší :(
Čo sa týka dneška tak to bolo také zlé ako som čakala, ale to je kôli tomu, že je nedeľa, v nedeľu to skoro nikdy nie je dobré.

Jedálniček:
RAŇAJKY: párok a kúsok chleba
DESIATA: nič
OBED: mäso so zemiakmi, ale väčšinu sa mi podarilo vysypať psíkovi :) čiže super
OLOVRANT: nič
VEČERA: kurací vývar
Tekutiny: zelený čaj a zelený čaj
POHYB: 50 minút jógy (ja tú jógu naozaj zbožňujem)


Sobota

17. prosince 2011 v 23:48 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
AHOJTE :)
Takže dnes konečne u nás začalo snežiť. Ale žiaľ sa to všetko hneď roztopiloPlačící Môj dnešný jedálniček bola hotová katastrofa, to nepreháňam. Musela som normálne raňajkovať, obedovať, aj večerať, okrem toho som s mamkou piekla vianočné pečivo, takže všade samý cukor a pokušenie ...

Jedálniček:
RAŇAJKY: praženica ( asi 1 a pol vajca) a celozrný chlieb
OLOVRANT: nič
OBED: špagety...s paradajkovou omáčkou...horko ťažko som to zjedla (dnes to môj žalúdok zniesol prekvapivo dobre)
OLOVRNT: 1 vianočný perník (neodolala som, krásne voňal :))
VEČERA: zeleninový šalát a kúsok celozrného chleba
Tekutiny: zelený a biely čaj, čistá voda

POHYB: 50 minút jógy (naozaj paráda) a 2 hodiny kresleniaSmějící se (myslím, že aspoň moje prsty si zacvičiliUsmívající se)


Diéta modeliek

16. prosince 2011 v 21:39 | Emm:) |  Diéty
Je tu ďalšia diéta, tentoraz o niečo drastickejšia ako tá mliečna, ale trvá iba 3 dni. Už ju niekto skúšal? Smějící se




Diéta modeliek je intenzívna diéta, trvajúca iba tri dni. Diéta modeliek je veľmi populárna práve mezi modelkami, ale tiež mezi politikmi a známými osobnosťami, ktoré potrebujú vo veľmi krátkej dobe schudnúť. Pôvodne pochádza diéta modeliek z Hollywoodu, preto sa jej hovorí aj Hollywoodská diéta.
Vďaka diéte modeliek schudnete až 3 kilá počas 3 dní a zároveň sa vďaka nej telo prečistí. Diéta modeliek je založena na tom, že po celé tri dni jete iba ovocie v presne danom množstve a poradí. Vybrané ovocie totiž obsahuje velké množstvo enzymov, které podporujú látkovú výmenu a trávenie. Okrem enzymov obsahuje toto ovocie tiež pomerne veľa ďalších vitamínov a minerálov, ktoré látkovú výmenu ešte zlepšujú.

Diéta modeliek - jedálniček:

1. deň:

o a) raňajky: 250g čerstvého ananasu
o b) desiata: 250g čerstvého ananasu
o c) obed: 1 banán
o d) olovrant: 250g čerstvého ananasu
o e) večera: 1 banán

2. deň:

o a) raňajky: 3 kivi
o b) desiata: 100g hroznového vína
o c) obed: 4 kivi
o d) olovrant: 100g hroznového vína
o e) večera: 3 kivi

3. deň:

o a) raňajky: 200g hroznového vína
o b) desiata: 200g ananasu
o c) obed: 4 kivi
o d) olovrant: 100g ananasu
o e) večera: 100g hroznového vína a 2 kivi

Diéta modeliek - zásady:

o -je dôležité dodržať predpísaný jedálniček a ovocie nekombinovať. Účinky enzymov by se mohly vzájomne rušiť!
o diéta modeliek prikazuje dostatočný pitný režim - minimálne 2 litre nesladených ovocných nebo bylinných čajov alebo vody s citrónom

Diéta modeliek pod lupou

Nemusíte byť odborníci na zdravú výživu, aby ste vedeli, že táto diéta modeliek vášmu telu nijako neprospieva. Pokiaľ je to pre vás neodolateľné pokušenie, určite ju nedržte dlhšie ako predpísané 3 dni a rozhodne nie častejšie ako raz do mesiaca.

Prečo je diéta modeliek "zlá"?

Diéta modeliek sice dodá vašmu telu dostatok vitamínu C, horčíku i vápniku, ale katastrofálne málo ostatných dôležitých živín, bielkovín a nenasýtaných mastných kyselín. Diéta modeliek má ešte jednu nevýhodu - vďaka vysokému obsahu cukru a ovocných kyselin budete mať naozaj veľký hlad. U niekoho se môže objaviť alergická reakcia na bromelain obsiahnutý v ananáse!!!!!

Piatok 16,12

16. prosince 2011 v 18:19 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Dnešok mi veľmi nevyšiel. Začínam sa báť ako zvládnem štedrú večeru, keď som dnes nedokázala zvládnuť ani obyčajnú rybu a zemiaky. Ale stále sa na Vianoce teším, sú to najkrajšie sviatky, len keby ku nim nepatrilo TOĽKO jedla!

Jedlániček:
RAŇAKY: jogurt activia jahodová, kukuričné cereálie
DESIATA: jablko a zelený čaj
OBED: Polievka fazuľová s cestovinami- tú fazuľu som nejedla, iba trochu cestovín
OLOVRANT: nič (našťastie, lebo som musela variť puding, a bolo to veľké pokušenie)
VEČERA: ryba, zelenina a zemiaky- mali me rodinnú večeru, a musela som to zjesť; potom som skoro všetko vyvracala (neplánovala som to, proste to môj žalúdok nezvládol, ale potom som bola aj rada)

Tekutiny: zelený čaj a zelený čaj a zelený čaj

POHYB: 40 minút jógy - zistila som, že joga je super :)


Mliečna diéta

15. prosince 2011 v 20:45 | Emm:) |  Diéty

Popridávam sem nejaké zaujímavé diéty, ktoré sa niekedy určite zídu.
p.s: ďakujem natalinke za pomoc :-*


Mliečna diéta - alebo redukčná dieta Rajka Dolečka .....7 AŽ 8 KG doleSmějící se

Jesť sa má vždy po 3 hodinách - takže o 7.00, 10.00, 13.00, 16.00, 19.00

Jedálniček:

1. deň - 250 ml mlieka, 250 ml mlieka, 250 ml mlieka, 250 ml mlieka, 250 ml mlieka
2. deň - biely jogurt, 150 g tvarohu, 150 g vareného mäsa, 250 g tvarohu, 2 vajcia a čaj
3. deň - 100 g ovocia, 100 g zeleniny, 100 g salámy, 250 ml mlieka, 150 g vareného mäsa
4. deň - biely jogurt, 250 ml mlieka, 100 g zeleniny, 100 g zeleniny, 100 g salámy a čaj
5. den - 100 g zeleniny + 2 vajcia, 100 g ovocia, 100 g tvarohu, 100 g ovocia, 100 g zeleniny + kyslé mlieko
6. deň - 100 g šunky, 100 g ovocia, 100 g tvarohu, 100 g vareného mäsa, 250 ml kyslého mlieka
7. deň - 2 vajcia, 100 g ovocia, 100 g tvarohu, 100 g vareného mäsa, 250 ml mlieka
8. deň - 200 g ovocia, 200 g zeleniny, 200 g ovocia, 200 g zeleniny, 200 g ovocia
9. deň - 250 ml mlieka, 250 ml mlieka, 250 ml mlieka, 250 ml mlieka, 250 ml mlieka
10. deň - biely jogurt, 150 g tvarohu, 100 g salámy, 250 ml mlieka, 150 g vareného mäsa
11. deň - 100 g ovocia, 100 g zeleniny, 100 g salámy, 250 ml mlieka, 150 g vareného mäsa
12. deň - biely jogurt, 250 ml mlieka, 100 g zeleniny, 100 g zeleniny, 100 g salámy a čaj,
13. deň - 100 g zeleniny + 2 vajcia, 100 g ovocia, 100 g tvarohu, 100 g ovocia, 100 g zeleniny + kyslé mlieko
***je dôležité vypiť denne 2 litre tekutín (voda, minerálka)
*** po tejto diéte se mení metabolizmus a ďalšie 2 roky se nepriberá
***čierna káva je dovolená iba v hodine, keď sa pije mlieko
***pri varení mäsa sa môže vypiť vývar, ak ste hladní, (ale nie pečené a smažené jedlá)
***zelenina by sa mala jesť surová alebo čerstvá, mäso varené, tvaroh - netučný v kelímku, a jogurty obsahujúce živú kultúru
***chudne sa 7-8 kg!



Štvrtok 15,12

15. prosince 2011 v 19:56 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Dnes bol výnimočne super deň. Môj jedálniček nebola teda žiadna veľká sláva, ale mala som úžasnú náladu, nakúpila som už všetky darčeky na Vianoce (milujem VIANOCE), a na jedlo som skoro vôbec nemyslela...iba keď už som musela, prišli domov rodičia...

Jedálniček:
RAŇAJKY- Miska mlieka s cereáliami
DESIATA- Zelený čaj, biely čaj
OBED- Vajíčka-praženica - ale to som bola doslova donútená :/
OlOVRANT- nič
VEČERA- mandarínka a jogurt

Dnes som mala celý deň takú vianočnú náladu, takže tu je trochu netradičné vianočné "thinspo"

ProANA citáty

14. prosince 2011 v 19:17 | Emm:) |  Pro ANA
Prešla som dlhú cestu na to, aby som si nechala rozkazovať od sušienky!

Two minutes in your lips = two years in your hips.

Hlad možno bolí, ale štíhlosť za to stojí

Jedz, aby si žila....neži, aby si jedla!

Nevzdávaj sa toho, čo chceš najviac iba kvôli tomu, čo chceš práve teraz..

The difference between want and need is self-control.

Pre krásu sa musí trpieť....ale ja umieram pe dokonalosť.

Nič nechutí tak dobre, ako pocit štíhlosti.

YOU can NEVER be TOO THIN!

...Keep CALM, and hunger will pass...






Streda14.12

14. prosince 2011 v 17:58 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
No,moja plánovaná hladovka mi veľmi nevyšla, som dosť chorá, takže som musela aj raňajkovať kôli liekom, ale bolo to lepšie ako včera :)

RAŇAJKY- jogurt Activia hrsť cereálií
DESIATA- nič
OBED- kurací vývar (bez cestovín)
OLOVRANT- zelený čajík
VEČERA- nič

Thinspo na dnes:


Už som si hovorila, či to vlastne všetko stojí za to, ale vyzerať takto....to naozaj stojí za to.

Utorok, 13.12

13. prosince 2011 v 21:40 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
Takže, rada by som sa oficiálne predstavila. Mám 16 rokov a na môj vkus som až príliš vysoká- mám 185 cm, to nie je nič moc :D :D Momentálne vážim 71 (začínala som s 72,5) kg, čo je na môj vkus tiež veľmi veľa. Síce mi vela ľudí hovorí, že dobre vyzerám....ja o tom viem svoje. :) Môj prvý cieľ je 68 kg, pomaly pomaličky sa k nemu blížim. Potom chcem ísť samozrejme nižšie. Myslím že tak 64 bude stačiť, potom ešte uvidím, ale tak nerada by som, aby ma naši vláčili po doktoroch, predsa len, mám svoju výšku :)

Jedálniček na dnes:
RAŇAJKY- polovica celozrného chlebíka a polovica párky...musela som :(... raňajky s rodičmi
DESIATA- nič
OBED- asi pol misky kuracieho vývaru
OLOVRAT- zelený čaj zelený čaj zelený čaj (mňam)
VEČERA- 5 lyžíc kapustových halušiek (hej, žiaden úspech, ale opäť bol dozor :)) potom zase zelený čaj

Pohyb: 40 minút jógy- zatial skúšam, uvidím, ako sa osvedčí :)

Dnes som to moc "nevychytala" :D :D ale tak zajtra si dám takú "očistnú kúru" uvidím, či sa mi to podarí :)

Thinspo nadnes:
ach Keira .....závidím :/:/

Zelený čaj- Magický nápoj

13. prosince 2011 v 11:43 | Emm:) |  *Čajíky*
Žiaden iný nápoj nemá toľko zdravotných pozitív, ako práve zelený čaj. Ako som už spomínala, treba ho piť veľa, hlavne ak chceme schudnúť (alebo zahnať hlad). Dôležité je, aby sme si vedeli vybrať ten správny zelený čaj. Platí tu pravidlo, že radšej si trochu viac priplatiť, pretože lacné zelené čaje sa vyrábajú doslova z odpadu, čo zvýši z výroby kvalitného zeleného čaju. Ja osobne uprednostňujem sypaný, ale aj porcované sú fajn. Hlavne si vyberajte kvalitnú značku.

Prečo je to magický nápoj? Číňania to vedia už 1000cky rokov, a jeho účinky bohato využívajú. Tu je niekoľko jeho tajomstiev:
- zelený čaj sa vyrába z rovnakých lístkov ako čierny, avšak rozlične sa spracúva. Kým lístky zeleného čaju sa upravujú parou, ostatné čaje (aj čierny) prechádzajú vädnutím a fermentáciou (oxidácia bunkových štiav).
- Zelený čaj obsahuje obrovské množstvo antioxidantov, pomáha pri trávení, zabraňuje tvorbe rakovinotvorných buniek :)
- pôsobí proti krvným zrazeninám a zabraňuje trombóze
- má lahodnú chuť a krásne vonia
- v lete (mal by sa piť vlažný) zabraňuje poteniu a osviežuje organizmus, okrem toho zabraňuje skorému vysmädnutiu :)
- obsahuje taktiež veľa vitamínov
- jediné negatívum je, že obsahuje dosť kofeínu, ktorý má tiež svoje dobré vlastnosti, avšak môže spôsobovať nespavosť, hlavne ak na pitie z. čaju nie ste zvyknutí, a v tom prípade ho večer radšej nepite, ale niekedy skôr


Príprava Zeleného čaju:
- nezalievajte ho hneď s vriacou vodou. teplota by mala byť cca 70-80 stupňov
- nechajte ho lúhovať 4-5 minút, nie kratšie, v prvej minúte sa uvoľnuje hlavne kofeín, tie dôležitejčie látky sa uvoľnujú až neskôr
- NIKDY NIKDY ho neslaďte, nielen preto, že sú to kalórie navyše, okrem toho sa aj ničí jeho chuť



Ako byť anorektičkou? 10 POINTS

13. prosince 2011 v 1:25 | Emm:) |  Pro ANA
1. Jedzte veľmi Veľmi pomaly. Máte čas, veď ľudskému telu trvá až 30 minút aby si uvedomilo, že prijalo potravu.
2. Samozrejme, že úplne bez jedla sa žiť nedá, nechceme predsa voňať fialky odspodu. Dajte si záväzok, napr, že 3krát do dňa niečo malého zjete....samozrejme s rozumom :)
3. Pri jedle pite vodu, rýchlejšie sa "zaplníte"
4. Po každom súste položte vidličku
5. Dôležitý je pitný režim, vela čistej vody (studená spaľuje kalórie a teplá dáva pocit plnosti), a zeleného čaju- je to zázračný nápoj, verte mi :)
6. Keď vás začne škvŕkať v bruchu, pobuchajte sa po ňom, prejde to.
7. Ak dostanete hlad, napite sa (ako som spomínala, teplá voda zaplňuje), nalakujte si nechty, umyte zuby, alebo si naneste rúž, keď už to bude veľmi zlé, choďte sa prejsť
8. Ak máte možnosť, jedzte nahé pred zrkadlom....zaberá to
9. Ak dostanete hroznú chuť na jedlo, otočte sa a povedzte si názov toho jedla, hoc aj 100 krát...naozaj aj teraz chcete zjesť toľko kalórií?
10. Zaveďte si nejaký thinspo denníček, kde si dáte fotky krásnych skinny girls a zapisujte si čo ste zjedli :)

Prečo byť anorektičkou?

13. prosince 2011 v 0:36 | Emm:) |  Pro ANA
- ľudia si ťa zapamätajú ako tú "peknú chudú"
- uvidíš svoje pekné kosti
- celý svet začína tučnieť...ty budeš tá, ktorej sa to vôbec netýka
- budeš si môcť vyberať sexi spodné prádielko, aké ti len napadne- všetko na tebe bude vzerať krásne
- začneš si kupovať najmenšie veľkosti
- challani ťa zdvihnú úplne bez problémov, a nebudú pri tom hovoriť "uff, si ťažká"
- chudí ľudia sú velmi pôvabní
- počas leta nebudeš červená a prepotená
- slovo "tučná" sa bude v tvojom prípade hovoriť iba ironicky
- všetkým dokážeš, akú máš silnú vôľu
- pri chôdzi sa ti nebudú o seba šúchať stehná
- keď idú vedľa seba dve dievčatá- Jedna veľmi tučná, druhá veľmi chudá...koho si všimnú skôr? kto sa im zapáči? odpoveď je jasná :D
- radšej chceš mať povesť veľkej a tučnej? alebo povesť "skinny girl"?
-keď sa zbavíš jedla, ušetríš "money money money" :D :D
- keď si oblečieš minisukničku, budú všetci obdivovať tvoje krásne nohy, nebudú na teba ukazovať a hovoriť si "omg, to jak toto mohla na seba natiahnuť"
- na tučných ľudí nie je moc príjemný pohľad, keď mávajú na rozlúčku (hlavne krátky rukáv)
-budeš sa cítiť krásna, čistá, ľahká ako pierko...
-kosti sú krásne a čisté, nechajme ich vyniknúť..tuk je zlý, nepekný, tak sa ho zbavme!

Kto by nechhcel vyzerať takto?

Thinspo 1

13. prosince 2011 v 0:14 | Emm:) |  ***Thinspiration***
Takže začali by sme prvým Thinspom. Čo poviete? Kto by nechcel takto vyzerať?


Áno, všetky by sme chceli mať takéto bruško, ale niečo pre to treba urobiť :)