Someone is suffering to be beautiful....I am dying to be perfect...
Začiatok 72,5---71---70---69---68---67---65---64---63 CIEĽ!!!Usmívající se
Výška: 185cm

Sobota

17. prosince 2011 v 23:48 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
AHOJTE :)
Takže dnes konečne u nás začalo snežiť. Ale žiaľ sa to všetko hneď roztopiloPlačící Môj dnešný jedálniček bola hotová katastrofa, to nepreháňam. Musela som normálne raňajkovať, obedovať, aj večerať, okrem toho som s mamkou piekla vianočné pečivo, takže všade samý cukor a pokušenie ...

Jedálniček:
RAŇAJKY: praženica ( asi 1 a pol vajca) a celozrný chlieb
OLOVRANT: nič
OBED: špagety...s paradajkovou omáčkou...horko ťažko som to zjedla (dnes to môj žalúdok zniesol prekvapivo dobre)
OLOVRNT: 1 vianočný perník (neodolala som, krásne voňal :))
VEČERA: zeleninový šalát a kúsok celozrného chleba
Tekutiny: zelený a biely čaj, čistá voda

POHYB: 50 minút jógy (naozaj paráda) a 2 hodiny kresleniaSmějící se (myslím, že aspoň moje prsty si zacvičiliUsmívající se)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Natalinka Natalinka | 18. prosince 2011 v 7:49 | Reagovat

Ten jídelníček není strašný, jde to! obdivuju tě, že jsi to zvládla.

2 Little.L Little.L | Web | 18. prosince 2011 v 15:53 | Reagovat

ach, ty víkendy...strašně se mi líbí ta jóga, taky bych ji chtěla vyzkoušet, ale nikdy jsem to nedělala...tak nevím jestli bych to zvládla

3 Lulu Lulu | Web | 18. prosince 2011 v 17:03 | Reagovat

aj u nás sa všetko topí a ešte k tomu začalo pršať :( to budú Vianoce..
aj mne sa bude veľmi ťažko odolávať, ale držím ti palce :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama