Someone is suffering to be beautiful....I am dying to be perfect...
Začiatok 72,5---71---70---69---68---67---65---64---63 CIEĽ!!!Usmívající se
Výška: 185cm

Pondelok

2. ledna 2012 v 20:03 | Emm:) |  (:My Thinspo Diary:)
No, prišiel posledný týždeň prázdnin, k učeniu sa nijako nemôžem donútiť, ale dnes sa mi celkom darilo, čo sa týka jedla...samozrejme že to nie je nič extra, ale po tom hroznom období sviatkov a nového roku (kde som musela jesť a jesť a jesť :((() je to príjemná zmena. Okrem toho som si do smartfonu stiahla super aplikáciu (calorie counter) je to paráda, spočíta to kalórie a odpočíta spálené (aj spánok a oddych), stačí si vyhľadať jedlá (alebo pohyb) a pridať. Jediný nedostatok je, že je to v agličtine, a niektoré veci sa trochu ťažko hľadajú, a chce to prístup na internet, ak tam chcete niečo pridávať, ale kto má možnosť stiahnuť, tak rozhodne odporúčam :)))

Jedálniček:
Raňajky: jogurt activia, pomaranč
Obed: kuracia polievka
Večera: grepfruit (mňam)
Tekutiny: zelený a zázvoroový čaj
Pohyb:pol hodiny prechádzka
50 min jógy

Thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 myana myana | 2. ledna 2012 v 21:20 | Reagovat

Nádhera a nech sa ty darí :)

2 Chantal Chantal | Web | 2. ledna 2012 v 21:30 | Reagovat

och, po přečtení kuřecí polévky mé břicho zasténalo :DDD .. jinak tu kalkulačku v mobilu, jsem měla kdysi taky, ale byla jsem moc lenivá to tam přidávat :D .. ty máš ještě celý týden prázdnin? Wow to se někdo má, no i když já ho budu mít kromě středy taky :D:DD

3 skinny-princess skinny-princess | Web | 3. ledna 2012 v 16:42 | Reagovat

Som rada, že ti to tak ide..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama