Someone is suffering to be beautiful....I am dying to be perfect...
Začiatok 72,5---71---70---69---68---67---65---64---63 CIEĽ!!!Usmívající se
Výška: 185cm

Things are getting better :))

17. ledna 2012 v 22:52 | Emm:)
Dlho som tu nebola, viem, a ani neviem kedy sa sem najbližšie dostanem, skoro vôbec nestíham. Samá škola....zajtra tesst z fyziky... bude sa musieť stať nejaký zázrak :P
Ale čo sa jedálnička týka, tak som so sebou konečne po dlhom čase spokojná. Kalórie si síce nepočítam (rýchlo som začala a rýchlo skončila). Ale zaviedla som si pravidlo, že nech sa stane čo sa stane, musím raňajkovať. V škole by som potom bola mimo, a neskôr by som sa mohla prejesť. Takže v poslednej dobe mám každé raňajky jogurt( a musli občas). Potom toho už veľa nejem, čo ma teší.

No a samozrejme ten slávny čaj Pu-erh :D Nepijem ho ešte veľmi dlho, aby som nejako mohla hodnotiť, ale rozhodne nie je zlý. Chcem ho teraz piť namiesto zeleného čaju, len trochu na obmenu. Nemyslím že chudnem nejako rýchlejšie (ešte to je zrejme skoro), ale často mám pocit, že som z neho viac hladná, podľa mňa je to dobré, len si to zrejme nebude myslieť každý :) Viac napíšem, keď prinesie/neprinesie výsledky.

Dobre, už som sa vykecala dosť, takže dnešný jedálniček:
Raňajky: jogurt activia a ovocné cereálie
Desiata: nič
Obed: trochu šalátu- kapustového
Olovrant: jablko
Večera: nič :))

Dúfam že aj iné dni budú aspoň takéto. Konečne sa už zlepšujem, a ďakujem Vám všetkým za podporu :-*
Majte sa krásne :))


***Emm:)***
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Saphire Saphire | Web | 18. ledna 2012 v 5:23 | Reagovat

z počítání kalorií by se jeden bláznil :/
máš to pěkné:)

2 skinny-princess skinny-princess | Web | 18. ledna 2012 v 12:59 | Reagovat

Gratulujem k zlepšeniu:-)

3 myana myana | 18. ledna 2012 v 18:11 | Reagovat

kráásny :) ! držím ty palce

4 natalinka natalinka | Web | 19. ledna 2012 v 16:27 | Reagovat

náááádhera! držím palečky se školou

5 Luce Luce | Web | 20. ledna 2012 v 23:09 | Reagovat

fyzika je hovado! Držím palce (ja mám z nej štvorku:()
a máš to super!!! :)

6 A. A. | Web | 21. ledna 2012 v 15:06 | Reagovat

Ahojky mám nový blog o hubnutí, chci zase začít od začátku. :) nechtěla by jsi spřátelit?:-*

7 Lilly Lilly | Web | 1. února 2012 v 16:08 | Reagovat

-krááááááááása, nech sa ti darí -a raňajky sú základ ;)

8 Lilly Lilly | Web | 10. února 2012 v 7:59 | Reagovat

-prepáč, že som sa neozvala, na mojom webe je vysvetlenie !!!! :-(

9 Thindustry Thindustry | E-mail | Web | 13. února 2012 v 18:34 | Reagovat

Wow :) super jedálniček a krásny blog :) nespriatelíme?? http://thindustry.blog.cz/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama